Veejoaga masseeritakse vee all kogu keha. Soe vesi aitab lõdvestada lihaseid, tänu millele muutub massaaž veelgi tõhusamaks.
Manuaalne veealune massaaž parandab vereringet, ainevahetust ja lihastoonust ning maandab stressi. Massaaži käigus masseerib massöör 0,6 - 1,5 atm. survega veejoa abil kogu keha, alustades jalgadest ja lõpetades kaela piirkonnas. Treeningujärgselt lõdvestab massaaž lihaseid, mis takistab piimhappe kogunemist, vähendab valu ja kiirendab taastumist.
Rohkem infot
Vähem infot