Kasvojooga on ainutlaatuinen harjoitusmenetelmä nuorekkaamman ja säteilevän ulkonäön saavuttamiseksi. Harjoittele kasvojen ja kaulan lihaksia, korjaa ilmeitä ja vältä tiettyjä huonoja tapoja – tämä on avain kauniimpaan ja tyytyväisempään itseesi!
Face Yoga Method kasvojooga -menetelmä perustuu tietoon, että koko keho on kokonaisuus ja tämän periaatteen pohjalta olemme valinneet innostavaan kasvojoogatuntiin erikoisharjoituksia, joita voit helposti lisätä päivittäiseen kauneusrutiiniisi.
Saadaksemme kaiken irti kasvojoogasta aloitamme tunnin hartia- ja niskajumpalla. Sen jälkeen stimuloimme koko kasvojen alueen verenkiertoa nostamalla otsaa ja suupieliä ylöspäin ja venyttämällä kaulaa pitkäksi. Aamun ajatuksesi muodostavat päivän kulkusi. Ajattele: ”Olen mahtava, rakastan itseäni ja maailmaa, minulla on loistava päivä edessäni”!
30 minuutin kasvojooga järjestetään ma-pe klo 08.30 Wellness Spassa, joka sijaitsee hotellin 1. kerroksessa. Kasvojooga on ilmainen hotellivieraillemme.