26.00 €
20 min
Vesihieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa sekä parantaa lihasten jänteyttä ja vähentää stressiä. Hieroja hieroo paineella (0,6–1,5 atm.) pulppuavalla vesisuihkulla. Hieronta aloitetaan jaloista ja vähitellen edetään kohti kaulaa. Vesihieronta on erittäin hyvä raskaan harjoittelun jälkeen, sillä se rentouttaa lihaksia, estää maitohapon kertymistä, vähentää kipua ja nopeuttaa palautumista.