Йога для лица

Йога для лица — это уникальный метод тренировок для того, чтобы выглядеть молодо и ярко. Тренируйте мышцы лица и шеи, корректируйте мимику и избегайте определенных вредных привычек — это ключ к достижению красоты и обретению спокойствия в себе!

В методе йоги для лица Face Yoga мы исходим из знаний о том, что все тело составляет единое целое, и, следуя этому принципу, мы выбрали для бодрящих занятий по лицевой йоге специальные упражнения, которые позже вы легко сможете добавить в свою ежедневную рутину поддержания красоты.

Чтобы получить максимальную пользу от занятия мы начинаем его с упражнений для осанки, плеч и шеи. Затем стимулируем кровообращение по всему лицу, приподнимаем лоб и уголки рта наверх и вытягиваем шею, делая ее длиной и красивой. Эмоции, которы владеют вами утром, будут определять весь предстоящий день. Думайте так: «Я великолепен, я люблю себя и мир, у меня впереди отличный день»!

Занятия по йоге для лица проводятся Пн-Вс в 08.30 в зале с чудесными видами из окон, который находится на 4 этаже отеля и занятия бесплатны для гостей отеля. Занятие длится 30 минут.

В группе максимально 8 человек. Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее у администратора отеля или спа.